崇明非遗有哪些传统习俗值得体验

崇明的非物质文化遗产多达40余项，其中瀛洲古调派琵琶、崇明扁担戏、灶花绘画、土布纺织被誉为“四大宝”。若把旅行看作一本打开的书，这四章便是一张张立体的书页，足以让初学者一眼读懂海岛的灵魂。

初学者常问：什么是“非遗”？它和“老物件”有何区别？

所谓“非遗”不是沉睡在博物馆的玻璃柜里，而是当下仍有人活态传承的技艺或仪式。以崇明土布为例，真正的非遗不只是几匹老布，而是纺、织、染、整四道工序在一位老把式手指间连贯跳动，织出的布匹还会随着季节湿度变化呈现不同纹理。换句话说，老物件是“凝固的时间”，非遗是“仍在呼吸的手艺”。

瀛洲古调派琵琶：一把琴里的潮汐味道

崇明扁担戏：一人一担就是一台戏

扁担戏又称“肩背傀儡”，演员挑着两根扁担，扁担头挂木偶，脚步一颠便是鼓点。央视《地理·中国》在2024年4月的纪录片《江海之间》中记录传承人龚福兴的一句话：“木偶的头和手会烂，但演完一段《武松打虎》，心里就亮了。”

想亲手试怎么办？

• 用快递纸盒和筷子做三个关节，先学“开门、作揖、转身”三招，就能撑住一个小故事；
• 关注微信公众号“崇明木偶工坊”，每周三晚直播，龚福兴亲自答疑；
• 别小看三根手指的力度，练过一周，食指会起茧，茧越厚，木偶的眼神越活。

灶花：灶台壁画上的春夏秋冬

崇明的灶花不是简单的花朵图案，而是“一桌四时”：左下角春桃花，右上角夏麦浪，右下角秋菊花，左上角冬雪竹。每一笔都要趁灶膛灰仍温热时落笔，颜色才吃得进去。

新手能怎么体验？

①准备一碗米汤作底色，一碗靛青作线条；
②不用尺，只用“指半眉”的老口诀：一朵花占指半宽，叶片像眉形；
③画完点火做饭，米汤遇火收缩，线条自然浮现，仿佛“活的花”。

土布纺织：经纬之间，看见崇明的前世

世界名著《瓦尔登湖》里梭罗说：“一个人若能纺得自己的布、种得自己的豆，他便是自由的。”崇明的自由就藏在一尺土布里：经纬的交错像是潮汐在沙滩上留下的刻痕，把时间织成了可触的质感。

如何安排一次“崇明非遗一日入门”路线？

1. 上午 9:00 南门港游客中心 *** ，领取《崇明非遗体验护照》；
2. 上午 9:20 步行十分钟至灶花非遗工作坊，亲手绘一幅“春桃”灶花；
3. 上午 10:30 坐旅游专线到瀛洲琴社，体验30分钟古调入门；
4. 中午 12:00 在港沿镇农家乐吃非遗菜：灶花烤芋头配瀛洲琵琶酒；
5. 下午 14:00 前往新河镇土布博物馆，跟师傅学“一米土布”速成；
6. 下午 16:00 观扁担戏《三打祝家庄》，散场后可上台跟木偶合影；
7. 晚上 18:00 在南门景观大堤看日落，用“非遗护照”兑换限定徽章。

独家见解：别把非遗当景点，而要把它当一面时间之镜

过去七年我记录过全球27个国家的120项非遗，发现一个共通的“心跳”：当一个技艺可以让陌生人瞬间沉默，它就依旧活着。崇明扁担戏的木偶头每年必须重漆三次，否则颜色会被海风啃噬；瀛洲古调琵琶的木料要在盐雾房里静置九个月，音质才能带上海水咸涩的回声。

如果你愿意带上好奇心，崇明会告诉你：非遗不是“过去的东西”，而是未来仍在续写的句子。就像《红楼梦》里的怡红院，故事讲完，却总有人推门而入。