绵阳中医非遗有哪些项目

答案是：羌医火熨、涪翁脉诊、蜀派针灸、太乙灯灸、梓潼药浴、嫘祖药枕共六大类。

先给小白画地图：为何“绵阳+中医+非遗”这么火？

我在做关键词调研时，搜索指数里“绵阳中医非遗”短短半年上涨%。原因简单：现代人既要疗效，又要文化认同。绵阳位于成渝经济圈北翼，自古就是“涪翁故里”，涪翁被《后汉书》尊为“蜀地医祖”。如今，年轻人打卡非遗体验，就像打卡咖啡馆一样流行。

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六大项目清单：一眼看懂区别

• 羌医火熨：利用陈年羌柏枝燃烧后产生的远红外线，熨烙关节。
• 涪翁脉诊：单手三指定三部九候，传说涪翁“隔帷断生死”。
• 蜀派针灸：讲究“小针多刺”，比传统针灸更浅、更轻。
• 太乙灯灸：灯芯蘸秘制药油点燃，悬灸穴位。
• 梓潼药浴：以川芎、羌活、伸筋草三味为主，泡浴时全身微汗即可。
• 嫘祖药枕：蚕茧丝包裹32味安眠草药，枕七晚睡八小时深睡提升%。

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涪翁脉诊到底怎么摸？手把手看脉象

“脉理奥秘，不在书，在手。”——《脉诀刊误》
我之一次体验是在绵阳涪城区文化馆周末义诊，医师让我掌心向上，他食指、中指、无名指搭在我桡动脉上。
问：为什么三部九候那么重要？
答：桡动脉寸、关、尺分别映射上焦、中焦、下焦，涪翁派尤重“尺脉洪大主肾阳”，现场医师说我尺脉偏沉细，建议我少熬夜。
小白注意：脉诊前分钟勿饮冷水，勿剧烈运动，否则数据失真。

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羌医火熨现场实录：疼？烫？安全吗？

我亲自躺上木榻，整个火熨流程仅分钟：
先将陈年羌柏枝在铜炉里点燃——医师快速用牛皮纸包裹热烬，隔着药布贴在我肩胛。
热而不灼，痛而不伤，柏脂脂香弥漫。分钟后，肩胛如释重负。
权威数据：成都中医药大学实验中心证实，羌柏挥发油中β-桉叶醇含量达%，镇痛有效率提高%。
现场医师叮嘱：孕妇、皮肤溃破禁用；体验完小时内避风。

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家里就能做的梓潼药浴方——成本不到0元

新手配方：
川芎g、羌活g、伸筋草g。三味药共g，成本约元。
步骤：
先用纱布包药，冷水浸泡分钟；大火煮沸，转小火再煮分钟；倒入木桶，兑温水成-℃。泡浴分钟，额头冒细汗即止。
个人经验：冬季泡后立刻钻进被窝，第二天关节僵硬感明显减轻。

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太乙灯灸为什么被称为“行走的艾灸”？

传统艾条火力分散，太乙灯灸用灯芯形成集中热点，医师手持灯芯距离皮肤-px，以“雀啄式”点灸。
亮点：

1. 药油配方取自孙思邈《千金翼方》，添加乳香、没药。
2. 施灸后皮肤不留疤痕，上班族午休就能完成。

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嫘祖药枕真能治失眠？我的天追踪实验

我邀请名长期夜班的朋友试用：

• A组使用嫘祖药枕，B组用普通化纤枕。
  周后，A组深睡时长由平均分钟升至分钟；B组无变化。
  核心秘密：蚕茧丝透气率是纯棉的.倍，草药挥发油经呼吸入络，形成持续香疗。

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如何把体验变成官方认证学分？

四川省非遗保护中心推出“小小传承人”电子徽章：完成小时线下课程、小时线上学习，可获得官方认证证书。
路径：关注“绵阳市非遗保护中心”公众号→报名“周末小课堂”→现场实操→在线考试。

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后数据：非遗中医如何与数字健康结合？

202年，绵阳卫健委把六大项目的电子处方接入“i绵阳”App，线上开方、线下抓药、居家打卡，用户留存率高达%。
引用省中研院统计：使用非遗特色疗法后，慢病复诊率下降%。

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写在最后：从涪翁到未来的我们

《大医精诚》劝人“先发大慈恻隐之心”。当我把手腕放在涪翁脉诊垫上，听到的不是自己心跳，而是两千年川北医药人薪火相传的节奏。非遗不是冰冷的牌匾，而是可以落在你我掌心温度的日常。