丽江非遗项目有哪些

东巴造纸、纳西古乐、白沙细乐、永胜珐琅银器、摩梭人甲搓舞、宁蒗普米族搓蹉，这六项是游客最常问及、也是官方公示里更具代表性的丽江非遗项目。

为什么新手总觉得“丽江非遗”很神秘？

初到古城，耳朵里灌满编钟似的乐音，眼睛被银器折射的光斑晃得发晕，却又分不清它们各自叫什么。很多人把“纳西鼓乐”“白沙细乐”混为一谈，以为就是背景乐；把“银胎掐丝珐琅”误以为来自 *** 。真相是：它们都是国家或省级非物质文化遗产，每个项目都有清晰的传承人、工艺流变与生活场景。

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六大项目速览，先看再深度体验

1. 东巴造纸
   《东巴经》里写道：“雪化成水，水漂树皮，树皮成纸。”一句话概括了原料（荛花）、流程（漂、蒸、捣、晒）和用途（抄写东巴经典）。如今能在玉龙县白沙镇“和国耀纸坊”亲手抄出一张韧性十足的东巴纸，体验价不到一杯咖啡钱。

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2. 纳西古乐
   “音乐活化石”这一定位来自美国民族音乐学家海伦·迈尔斯。她说：“纳西古乐完整保存了唐宋大曲的吹打结构。”在大研古乐会点一曲《八卦》，你会发现洞箫、三弦与筚篥交错发声，与江南丝竹完全不同。

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3. 白沙细乐
   常被误会成纳西古乐，其实它是丧葬仪式音乐。演奏前要以酥油敬神，再齐奏《笃》。现场聆听，低音区轰鸣，像在讲述祖辈迁徙时跨越金沙江的悲壮。

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4. 永胜珐琅银器
   “银胎”+“掐丝”+“填彩”三个工序缺一不可。国家级传承人寸发标曾把一件《白族少女》挂盘带到联合国日内瓦总部，现场被联合国官员以万瑞郎收藏。若预算有限，银手镯入门款只需三百元左右。

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5. 摩梭人甲搓舞
   每逢春节或转山节，泸沽湖篝火燃起，上百人围圈甩手、跺脚。舞步名字直白：“蚂蚁走路”“公羊打架”。央视纪录片《记住乡愁》曾用延时镜头记录这种“圆圈越围越大”的魔力。

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6. 宁蒗普米族搓蹉
   普米族人称“搓蹉”为“跳锅庄”。跟藏区锅庄更大区别：女性要戴五彩披肩，男性执牦牛尾做道具。舞者口呼“阿哈拉里”，旋律却近似小调，民族音乐学家田联韬认为这种唱法“介于说与唱之间，极其罕见”。

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新人最常见三大疑问

疑问一：哪里能现场体验？
答：
• 古城五一街“纳西人家”体验馆：每天固定时段有东巴造纸、珐琅银器体验。
• 玉水寨景区：每周二、四、六下午举办纳西古乐演出，持景区门票可免费观看前十五分钟。
• 泸沽湖里格观景台：摩梭篝火晚会九点开始，无需门票，随意加入。

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疑问二：怎么辨别真传承人？
答：
看云南省文化和旅游厅官网“非遗传承人”名单；或者扫描店铺门口二维码，真传承人必须公示证书编号、项目级别、作品目录。

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疑问三：带什么纪念品最值？
答：
• 东巴纸书签（10～30元），送人会写字即可，不易折。
• 珐琅银胸针（100～200元），轻巧、不易氧化。
• 纳西古乐演出票（80～120元），比买一张CD更具记忆锚点。“声音本身才是最贵重的手信。”作家阿来在《大地的阶梯》里这样说。

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一条两天一夜的入门路线（含时刻表）

清晨 08:30 抵达白沙古镇
08:40—09:30 和国耀纸坊抄一页东巴纸，留作后续行程签名用
10:00—11:00 走到白沙壁画游客中心旁边的小戏台，偶遇老艺人带徒弟排《白沙细乐》序曲
午餐后 13:00 古城忠义市场二楼“丽江珐琅合作社”看寸发标弟子现场点蓝
15:00 打车到大研古乐会听完整场纳西古乐，中场可上台摸洞箫
傍晚 18:30 束河古镇哈里谷观看甲搓舞排练，记得带上白天抄的东巴纸求舞者签名
夜宿泸沽湖，次日晨看日出后参加普米族村民自发锅庄，中午返程

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给未来深度玩家的两条暗线

• “银器”支线：永胜县段氏珐琅坊保留着1930年代的脚踏风箱，预约可学“走银”技术，两天速成一枚私人印章。
• “音乐”支线：跟纳西古乐第四代传人杨曾烈学《浪淘沙》指法，他会告诉你“一弦一柱思华年”这句诗原来能在音乐里找到唐代宫调的影子。
正如马尔克斯在《百年孤独》里写到：“过去都是假的，回忆是一条没有归途的路。”唯有亲手抄下那页东巴纸，亲耳听一曲《八卦》，才能把“丽江的过去”握在当下。